📣快報名週日肌活重訓課~7月獨享課後福利~

       

   重訓教練金句：持之以恆，別高估一天，也別低估一年

  

 Jacky重訓教練溫馨提醒：

訓練，不只是健身房裡的那一小時！

訓練後的重點：吃飽、睡好、多喝水!

                                                                                                                                                 

更重要的是#持之以恆
👉不要高估一天所能達到的成就，
👉也不要低估一年所能累積的效果！

👉身體組成量測量：練習後需適當的能量補給，還要追蹤體脂肪、採集數據變化！

 週日肌活重訓課

上課日期：7/20、7/27、8/3、8/10

A班時段：16:00-17:00

B班時段：17:10-80:10

快快報名

報名人數達4人即開新班喲!!

✨7月獨享：學員課後獨享✨

        特濃蔬果豆飲

  能量星球健康福利社健康贊助

特濃蔬果豆含有15.6克的優質

蛋白質，幫助重訓後修復、補

充能量，為下一次的訓練儲備戰力！

每次重訓完喝蔬果豆飲，再搭配身體脂肪和肌肉量的測量，可

讓您更了解自己的進步狀況                                                                

我們不僅帶您修煉，

更關心您的修復與成長！

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